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勻稱

我們對男性體型的審美,應該由健碩轉為勻稱。對健碩的需求是遠古的生存環境導致的。這種體型在現代不僅不需要,還會成為一種負擔。我們的審美觀需要達成平衡。優美的線條意味著健康,而健碩的體型意味著消耗較多的食物和能量,為自身和環境製造更多的廢物,對頭腦有害。以健美代替健碩,那麼對男性和女性的審美就統一了。 2024/06/09

方向

勇敢擁抱不確定,我們能夠找到世界的確定。就像我們擁抱別人能找到愛人那樣。我們需要發現事物發展的規律,也需要確定自己能夠繼續生存,才能確定我們前進的方向。 2024/06/07

思考

我們有時不喜歡思考,並不表示缺乏思考能力,而是未明白思考的意義。我們只會對有意義的事情感興趣。因此,我們首先需要思考和理解生命的意義。這是所有意義的根本,也是一切興趣的源泉。欣賞思考,其實是擁抱不確定。 2024/06/06

好奇

擁有足夠的好奇心和求知欲,我們對探索未知領域就會有濃厚的興趣。這不僅有助於日常生活和成長,也有助於應對身體的衰老,甚至死亡。身體衰老意味著我們進入一個新環境,而死亡更是一個完全未知的領域。因此,好奇心和求知欲將有助於克服對死亡的恐懼。 2024/06/05

態度

如果我們只對某些事情感興趣,這些興趣就會受生活的其他事情所干擾。這些干擾是自然而然的,因為生活的各方面都需要我們付出時間。因此,較佳的生活態度,是對生活的各方面都感興趣,都能專注,並從中獲得意識成長的喜悅。 2024/06/05

動力

當我們發現自己的不足,就會產生一種壓力。我們還需理解這些不足的成因,並接受它們。當我們對自己擁有進步空間感到喜悅,才能將壓力轉化為成長的動力。而當我們發現自己的成長,就會有更多喜悅。 2024/06/04

感性

之所以感性不能讓人持久快樂,是因為情緒的波動很快就會平復,刻在大腦的信息不多。由理性產生的快樂才會持久,它不僅會帶動我們的情緒,還經由思考對大腦大量激活,讓意識成長。這種快樂會變成大腦自身的良性循環。因此,這種快樂很可能持續一生。 2024/06/04

情緒

感性很容易令人自卑或自大,因為情緒不是低落就是高漲。自卑令人難以快樂,自大令人快樂不持久。這兩者都會令人脫離現實。唯有理性和意識,才能讓人情緒穩定,並且活得真實。 2024/06/04

結婚

對現代人來說,結婚的意義在於向社會宣示兩人共同生活的決定,並尋求社會的保護,以免受其他人的干擾。因此,有沒有結婚的勇氣,反映兩人是否真的願意生活在一起。實際上,反映了兩人是否願意共享一切,包括身體、心靈、空間和自由。 2024/06/03

運用

能夠瞬間緊張,瞬間放鬆,我們的力量就能運用得當。 2024/06/01

道理

我們無需記得做過甚麼事,但必須記得如何做事。我們無需記得道理是誰想到的,但應該記得正確的做人道理。 2024/06/01

信賴

我們應該信賴別人的理性,但不應期待別人不會犯錯。這種理解能讓我們更有協助別人的意願。 2024/05/31

我們

在親密關係中,必須將"我們"放在首位。先做好有共同利益的事,然後才是個人利益的事。這樣關係會更加平等,而"我"本身也會處於首位。因為"我們"已經包含"我"。 2024/05/31

美感

美感是一種意識。當我們意識到外部世界或自己內心的秩序,而且這種秩序隱喻著更好的生活,我們就會對將來感到有希望。這種充滿希望的感覺就是美感。 2024/05/31

行動

無意識進行的,只是一些行為。有意識地部署而進行的,才算是行動。 2024/05/30

往事

我們無法再次經歷一次往事,就像無法經歷電影主角的事情一樣。因此,當我們回憶往事,應該儘量不帶情緒,而帶著足夠的意識。理解往事的來龍去脈,我們就能從回憶中進步。就像看一本書,每重看一次都會產生新的想法。 2024/05/30

醒來

早上醒來,如果想到有很多有趣的事情可以做,我們就不會賴床。反過來,如果我們想到,夢中也會有很多有趣的經歷,那麼也能很快入睡。 2024/05/30

知道

知道自己是哪一個,認識自己就不難。知道別人是哪一位,提建議就不容易。 2023/05/11

意義

生命存在的意義,就是人類生存的終極意義。為了找到這個意義,人類努力不懈地奮鬥無數世代。然而,只要我們思考它,就能理解它的意思,並從此活在意義之中。 2023/04/30

訊號

直覺只是一種訊號,提醒我們可以深入去了解某些事物。如果把訊號當作知識,那就本末倒置了。 2023/03/12