我思我在

如果知道自己是誰，那麼認識自己就不難。我們無法認識自己，主要的原因都是不知道自己是哪一個。我們有身體、情緒和習慣，還有一個偶爾出現的靈魂。有些人以為身體是自己，或者情緒和習慣是自己。然而，身體、情緒和習慣都會改變和消失，只有靈魂永恆。因為靈魂透過其他生命連接到宇宙整體。靈魂就是我們的意識，這個才是真正的自己。