為成長而思考

真正的友誼，最重要是協助別人活得輕鬆，所以我們應該主動去了解別人的需要。然而，讓別人了解我們自己，比我們去了解別人更容易。因此，我們應該首先將自己的感覺和想法告訴別人。如果彼此都這樣做，那麼彼此都能活得更輕鬆。

真正的善良，是出於別人的需要而助人，即使給人動力，也是出於意識到別人的需要。然而，感到動力還是壓力，是主觀的感受，無法作為是否善良的準則。總的來說，合理的壓力可以變成動力，讓人加快成長。而且，給予別人壓力或動力，我們都付出了時間和努力。

從情感的角度去看，相愛讓人感到和諧、平靜、安頓、自由和幸福。因為共享一切，所以感到和諧。因為不再患得患失，所以平靜和安頓。因為彼此主動給予對方所需，所以感到自由和幸福。

調情是隱晦地表達性欲。有些人覺得這有可能是真情，而有些人則覺得一定是假意。其實，真或假在於兩人是否相愛。如果相愛，這種隱晦可以創造浪漫的感覺。彼此表達愛意，當然是真情。然而，如果並不相愛就是假意，彼此都在表達佔有欲。

現代婚姻的作用，不僅是保障雙方的利益，更是對愛情的考驗。不經歷婚姻，我們就缺乏走進"愛情墳墓"的勇氣。這意味著彼此的感情仍然不穩固。然而，在走進婚姻的過程中，彼此將會有更多關於現實生活的溝通、協調和理解，更多感情方面的考驗。這就像從天空回到地面，彼此都需要腳踏實地，面對差異和衝突，並思考如何改善關係。

信仰只在意識不足時起到積極的作用。其他時候它是消極的，因為限制了我們的自由。就像我們的習慣那樣，無意識的時候很有用，在有意識的時候卻變成一種障礙。因此，我們應該用意識來代替信仰和習慣，因為意識越多越自由。

經常挑剔對方，是因為彼此身體接近但內心卻疏遠。容易發生爭吵的夫妻必定難以接近，更不要說親密。對疏遠者挑剔是一種本能，因為挑剔才能保持距離，感到安全。因此，建立一個以愛情為基礎的婚姻，我們就能感到親密，並會感到活著的美好。讓彼此活得更好，正是愛情的目標。

在婚姻中考慮自身的物質利益，無論情況多麼普遍，都是庸俗甚至卑劣的表現。婚姻是兩人緊密連結的方式。唯有時刻考慮兩人的共同利益，才能將婚姻變成一個穩固的平台，並獲得快樂。實際上，任何關係都要考慮別人的利益。然而，婚姻是一個特殊的關係，彼此身體十分接近，所以利益也難以分清。因此，我們必須將婚姻建立在愛情之上。彼此放下自我，共享生命並結合為一個整體，就能從根本上解決所有衝突。

真愛就是同時愛自己和別人。因此，只有相愛是真愛的明證，其他情況可能是交換，或者是單方或雙方的執著。嚴格來說，只有相愛才是真愛。根據這個定義，我們可以判斷自己是否處於愛情之中，並及時調整或退出關係。

一旦感到今天是自由的一天，就意味著我們感到不自由。如果真正自由，我們就只是每天都充滿幸福，不會再關注自己是否自由了。因此，幸福的人生不在於長或短、平淡或深刻，只在於滿足和喜悅。因為幸福反映著自由的人生。

我們無法支配任何事物，所以只能隨遇而安和隨機應變。以率性替代隨性，不僅隨緣也積極造緣，並且知命而不認命。這就是不盲目與命運較勁。然而，我們有自由的天性，人生都是由自己創造的。這是我們命運中最明顯的元素。因此，只要深刻地體驗並創造，我們就會有無限的可能。

如果我們的思想與作者的思想發生衝突，那麼閱讀就更有收穫，因為刺激了我們的思考。閱讀那些與自己思想一致的書，除了感到有所支持之外，沒有更多的益處。因此，能衝擊自己思想的書，最值得細讀。如果能夠推翻作者的思想，我們有最大的收穫。即使最終被作者說服，我們也更新了自己的思想。然而，我們必須運用批判式思維，才會有這種收穫。

我們之所以有愛，是因為感到了美好。這種美好並不反映對外界的需求，而是反映內心的滿足。因此，不僅酸葡萄心理不是愛的心理，即使認為吃不到的葡萄最甜，也不是愛。真正的愛情只是兩個人的關係，與其他人完全無關。只有這樣，我們才能看清楚關係中的美好。

如果彼此沒有隔膜，那肯定是好事，也值得我們去努力。然而，完全沒有隔膜是不可能的。只要將隔膜縮小到好像不存在，我們就已經成功。接受隔膜，然後努力消除隔膜，這是一個值得考慮的觀點。

不同年代的社會環境也不同，尤其是群眾所持的觀念，會有很大的差異。如果群眾需要一個更有人性的代言者，就可能會將人神化。這並不表示代言者是一個完美的人。其實，神性只是最完美的人性。當我們擁有完整的意識，就擁有了神性。

後天的習慣形成了性格。認識自己性格的特點，我們就能避開它的缺點，並發揮它的優點。然而，如果有足夠的意識，我們就能駕馭甚至擺脫性格，更好地適應環境。

真正愛過才是真正活過，這樣對死亡就不會再有恐懼。沒有恐懼我們就會感到幸福。然而，恐懼死亡也可能是因為有未完成的心事，其中一件很可能就是愛。因為愛是生命的高級意義。

人生的責任，無論我們是否知道必須承擔，以及是否有能力承擔，都必須承擔。然而，沒有人能夠承擔生命的一切。因此，我們的責任，都是所有人一起承擔的。我們應該感恩其他人的存在，感恩大自然賜予我們同伴。

如果總是想著自己應該得到甚麼，我們就會焦慮。如果準確知道自己能夠得到甚麼，則會提升自我意識。想著應該得到甚麼，只表示我們有欲望。然而，思考能夠得到甚麼，卻能讓我們發現自己的需要，更容易獲得滿足。