真愛

真愛就是同時愛自己和別人。因此，只有相愛是真愛的明證，其他情況可能是交換，或者是單方或雙方的執著。嚴格來說，只有相愛才是真愛。根據這個定義，我們可以判斷自己是否處於愛情之中，並及時調整或退出關係。