我思我在

物質追求有止境，到一定的時候也會感到厭倦。精神追求無止境，足夠享受一生。然而，未曾厭倦物質追求，很難走到精神追求的路上。精神空虛，又會引起對物質的過份追求，最終總會厭倦。沒事做就感到失落和空虛，也表示沒有走上精神追求的路。

若沒有自己的想法，又不跟著別人說，那就只有沉默。說總比不說好，最好是先想想別人是否在胡說八道，然後才跟著說。不少人都有天份，能夠多想一想很快就能變成一個智者。

能夠認清自己，就算得上優秀。能夠讓自己自由自在，才算得上成功。

病態的私心無法接受別人的私心，因此要求別人大公無私。

追求有價值的友誼，是一種投資。自然發生的友誼，是無價之寶。這種觀點看重的不是外在價值，而是精神價值。因此，友誼是無價的。

朋友的秘密就是自己的秘密，而敵人的秘密不是我們的秘密。因此，我們應該為朋友保守秘密，而將敵人的秘密公諸於世。

交往的價值與各人的自我價值無關，而與對等的程度有關。兩個並不優秀的人也能建立非常有價值的友誼，這個價值在於促進對兩人的成長。為交往而提高自己的價值，這是一種交易心態。摒棄這種心態才會有純真的友誼。

無論好朋友處於甚麼狀態，當他有需要的時候，我們就應該出現。當好朋友不需要的時候，我們不要去打擾。因此，重點在心靈的溝通。這樣才能了解他真正需要些甚麼，以及甚麼時候需要。

自然的友誼無需刻意，有距離是自然的，但不是應該的。熱鬧不表示心能接近，在安靜中更容易縮短距離。

不應該將朋友比喻為衣服。友情是對等的，而衣服終會破舊得不能再穿。朋友像鏡子，好的鏡子照到真正的自己，壞的鏡子把人照得不是胖了就是瘦了。鏡子無需多，每個人有一個好鏡子就足夠。

幸福就是感到滿足和自由。因此，我們不需要追求幸福，只需要追求滿足和自由。

公平不一定自由，而自由是真正的公平。

關愛確能減少隔膜。然而，利用關愛去達成任何其他目的，都會使關愛變質。因此，真誠是消除隔膜的最好方法。

靈魂帶有神秘性質，意味著我們無法隨意窺探別人心中的秘密。也因為這樣，讓別人較容易了解我們自己，是對別人的愛。而努力地了解並理解別人，也是對別人的愛。缺乏愛也會缺少讓別人了解或去理解別人的興趣。

無論靈魂是否豐富，只要在孤獨中發現自己，在溝通中認識自己，我們都能感到快樂。因為發現和認識自己，是靈魂最大的收穫，所以感到快樂。帶著這種快樂，我們就能走出孤獨，並與別人發展相愛的關係。

交往不能缺少了解，因為要知道別人的興趣和愛好。了解之後如無法理解，彼此難以成為好朋友。敞開心扉就能讓別人了解，也能夠理解別人。而在親密關係中，不能互相理解是因為沒有真愛，強求理解也沒有用。不能互相理解的人走到一起，難免衝突。

人際關係最需要的是同情和理解。能夠讓別人理解，是愛。能夠理解別人，更是愛。

人要安寧必須及時滿足，勿使需要變成欲望。認識需要與欲望的差別，是修行的基礎。傳統上，欲望等同需要，但其實分別很大。古人發明兩個不同的詞組，已經表示我們需要將兩者分開。

兩人之間有距離是必然的，所以問題是怎樣透過了解而接近。能夠保持溝通暢順，就是合適的距離。能夠互相促進並一起成長，是親密的距離。然而，親密的距離，就是彼此沒有距離感的距離。用親密無間這個詞，能夠很好表達這種觀點。

將別人慣成了小人，是因為距離太遠，而別人卻需要親近。將別人迫成小人才是因為太接近，這時別人需要保持距離。心能夠接近就有親密的關係，讓彼此都有意識。然而，要避免將陌生人變成敵人，就要留給別人足夠的空間。

珍惜生命的人在任何時候都能創造，包括虛弱的時候。

要尊重別人就要了解別人，要了解別人就要有所關心，說到底還是要有愛。健全的人際關係是以友愛為基礎的。對朋友以德報怨，對敵人以直報怨，這是古人的智慧。