我思我在

以假愛撫慰孤獨，會讓人更孤獨。因為假愛中雙方必須保持距離，或隱藏自己。當假愛浪費了彼此太多時間，就可能產生恨。真愛能解除孤獨，是因為彼此放下自己的權力和利益，並協助對方擁有更多自由。這種給予造就彼此的深度連結。

向對方袒露自己的靈魂，表示願意表達自己的恐懼、期待和思想，並且喜歡被對方審視和欣賞。愛情之所以寶貴，是靈魂與身體的統一和結合。因此，首先袒露靈魂，我們更容易能獲得身心愉快。這是發展愛情的捷徑，讓我們更快到達融合的階段，也避免將時間浪費在無法變成愛情的感情上。

有精神目標就會受制於精神，與受制於物質目標同樣，限制了自由。真正的個體自由必須沒有既定的個體目標，就連獲得自由這個目標也不可以有。單純的精神自由只是一種假象，物質豐富才能帶來真正的自由。這包括維持身體健康所需的一切。因為缺乏所以貪，而缺乏是絕對的，因為所有人都缺乏生命時間。因此，修行的重點不在於戒貪，而在於培養意識，讓我們做任何事都考慮未來的自由。

真正愛情的排他，是自然地不受其他異性所誘惑，並不是一種克制。如果仍然受誘惑，就表示愛情仍未發生。愛情是心甘情願地給予對方所需，而每個人都需要專一的感情。因此，我們可以觀察到愛情的排他現象。

基於假愛的結合非常脆弱，因為婚姻很快就讓其現出真面目。不是因為愛情易變，而是因為假愛無法變成真愛。不是因為愛情難以保持新鮮感，而是因為假愛很快就令人厭倦。

不理解愛就會將欲望當成愛，或者將無欲當成愛。愛是心甘情願的付出，所以帶著獲取心就不是愛。愛又是連結的希望，所以完全無欲無求也不是愛。純粹的愛就是連結、融合和共享，其他一切欲望，只要違背愛，就是愛的敵人。

人是理性化動物，當然帶有動物性。理性化程度低表示意識少，這就更接近動物。然而，如果有了高度的理性和意識，就可以說具有神性。神使完美的化身。

要成為好人或壞人，有時也可能是同情心在作怪。決定是否善良的是理智，並非同情心。我們可能同情壞人而壓迫好人。因為好壞只是一種主觀評斷，隨時可以改變。

判斷人生成敗的可靠標準，是能否做喜歡的事。能夠做真心喜歡的事，我們獲得的快樂更多。然而，我們應該學會判斷自己的決定是否出於真心。守護生命的利益，追求生命的目標，才是我們的真心。

有些天才是因為某些方面的能力弱，才令到某方面變得強。我們無需羨慕天才，因為平衡發展的人生存能力較強，更容易適應各種環境。

"強烈地渴望愛"很可能是索求而不是付出，因為孤獨的時候最想被愛。孤獨的深度決定索求的廣度。無法滿足則會更孤獨，進而更多索求，滿足則會回饋別人。淡淡的孤獨是愛的契機，從索求中體會別人的需要，轉為給予。太孤獨反而難以去愛，因為別人很難滿足其需要。索求無果會造成恨，走向愛的反面。

自卑不同於謙卑。自卑者缺乏成功的基礎，即使得到別人的同情，也會因不自信而失敗。有天賦也需要有自信，才能充份發揮創造力。有時我們說自卑者更容易成功，只是對自卑者的安慰。然而，每個人可以發掘自己的優勢，並培養自信心，擺脫自卑的性格。

擁有真正愛情的充份條件，是願意為愛情投入全部生命。這意味著我們願意投入時間和精力，克服一切困難，甚至願意為愛情而讓自己的生命變得更短暫。因此，我們在愛情中收入比付出更多，就像彼此共同經營一個永遠盈利的事業一樣。關鍵在於心甘情願。

堅強的自我能夠忍受孤獨，但卻是一種封閉和缺乏。孤獨源於不相愛，所以相愛是消除孤獨的唯一方法。孤獨是被動的，我們都不希望孤獨。上天賜給我們生命，又賜給我們同類，如果仍然感到孤獨，那必然是一種非常負面的感受。然而，當一個孤獨的人同情和理解另一個人的孤獨，那麼這兩個人都很有機會因相愛而走出孤獨。

孤獨不一定因為獨處，獨處也不一定會感到孤獨。我們可以先放下孤獨，更好地體驗獨處。我們不可能永遠獨處，又有很多暫時獨處的機會。因此，我們最缺乏的反而是高品質的交往。

使人脫離原始的是理性，而不是社會化。理性不僅超越原始的自然和簡單，也讓生命變得更有意識，最終超越地球的限制。然而，人類仍然未從物質中解放出來，人類的靈魂仍然倚賴身體。因此，理性的發展遠未完善。

愛情不僅是一種情感，更是一種行動。因此，它始終以物質為基礎。不僅行動需要物質，理解別人對物質或財富的需要，也是發展愛情很重要的一環。因為生命首先需要的是物質，然後才是精神。解決了生命對物質的需要，才能保證愛情的健康發展。

情感世界是感覺上的世界，宗教世界是一個想像的世界。然而，我們只能憑理性去認識和理解世界。哲學思考世界，科學探索世界並驗證自己的思考結果。除此之外，科學還可以創造更美好的生活，讓我們更深刻地體驗世界。

認識世界的根本目的是繼續生存。財富、權利、地位都與繼續生存有密切的關係。生存為了繼續生存，所有生命都一樣。即使精神上的追求，都是圍繞著生存而展開的，因為生存越久對世界越有意識。孔子認為認清了世界才能安心地死，這種想法有利長壽。蘇格拉底以為自己已經認清了世界，有可能導致短命。

信仰是對偶像、教條或道理的服從。如果最後發現信錯了，就會感到失落和痛苦。人生的根本目標是健康和幸福，要達到這個目標需要依靠科學。因此，我們需要求真的精神，而不需要盲從的勇氣。