為自由而思考

是否感到時間過得快，取決於是否有想做而未做的事情。如果有就會覺得快，沒有就會覺得慢。雖然，感到一生很短暫，我們就會有遺憾，但感到一生很長更不是好事。因為這意味著只有回憶，對未來沒有希望了。

我們在物質世界的行動，反映著我們的精神活動。對待物質的態度，也能反映我們精神的豐富程度。強調精神上的追求，不僅提醒我們及早準備好應對物質世界的挑戰，也提醒我們物質世界是有限的。我們在精神世界的成長是無止境的。每一次成長都使我們更豐富，又使我們繼續成長。因此，成長是我們在精神世界的唯一目標。這個目標同樣指向生命的終極目標∶生存和連結。

要活得長久，我們必須穿梭在過去與未來之間，而不停留在過去或未來。活得長久正是身心健康的反映。然而，要真正活著，我們的靈魂或意識必須在場。

除了好奇心，童心還是對自己、別人和世界的信賴。然而，這種信賴是一種自信，不同於孩子對父母的倚賴。這種信賴是對理性和意識充滿信心，對生命和世界滿懷希望。

善心、閒心、平常心，都帶有執著。因此，人到中年最需要的是無心，一切隨遇而安、隨機應變。這樣才能自由。無心意味著擺脫習慣。這樣我們就會有更多意識，老年生活得更舒適。

獨身並不自由，因為我們需要別人。婚姻是我們的需要，是人性的體現。然而，婚姻有兩種。有愛情的婚姻安頓了身心，讓人自由和安寧。沒有愛情的婚姻則變成一種束縛，而且衝突不斷。

不能用言語來表達的感悟是虛無的，這時的沉默其實是麻木與逃避。 能夠真正溝通就不會沉默，而會以各種方式交流。因此 ， 共享沉默意味著無話可說，或無話想說。 沉默可以是自我溝通的一種模式 ，但不應該用來相處 。

雖然藝術創作也是創造一種新秩序，但這種創造的效率比較低，更像一種消耗創造力的方式。如果沒有改進真實世界，那麼無論多麼美麗的作品，都會帶著不足和遺憾，美感也難以延續。而且，以藝術的美感為目的，大部份創作最終只會被小部份人欣賞。然而，愛情直接創造一個新世界。因此，如果要將愛情看成一種藝術，也應該是靈魂的藝術。

即使無病呻吟，其聲音亦可變成一首音樂。只要互相欣賞，這首音樂也會讓人情緒激動。因此，共鳴是一種藝術。愛情更是靈魂的藝術。彼此的腦海有著同一個主旋律，在節拍中同步，並互相呼應。這種和諧與融合的印記，就是靈魂透過愛情留下的不朽作品。

獨特的個性並不意味著成熟，很多時更是幼稚的表現。這時候，真實的自我是被封閉著的，顯現的只是習慣和情緒。因此，它並不反映我們的真正特質和需要。真正的成熟的標誌，是大部份時刻都對自己和別人有意識。

美感是想像力的作品。我們以映入眼簾的光線為題材，想像一個人美好的內在狀態，構成了這個人的氣質。看到這些光彩和神韻，我們感到美好。我們可能進一步想像去佔有，也可能想像去給予。然而，因為害怕真正的付出，我們可能想像過後就放棄了。可見，恐懼會破壞我們的美感，讓我們錯過體驗和理解的機會。

享受是精神上的事情。因此，吃飽飯仍不能稱為享受，有時反而是難受。享受需要想像力，但更需要意識。當我們意識到自己的自由時，才是真正的享受。

愛和自由是一致的，前提都是無需選擇。也就是說，無需在人群中選擇一個人，我們才擁有真正的自由。這時候，拒絕一個人亦無損我們已有的自由。然而，在這種自由的狀態中，我們有能力愛任何一個人。而且，一旦愛上了，我們也無須再次選擇。因此，我們從深愛中獲得了更大的自由。

寄居在奔波的身體裡，被起伏的情緒所包圍，我們真的難以平靜。如果我們找到一條通往寧靜的道路，就可讓身體不再奔波，情緒不再起伏。然而，我們只能在精神世界尋找這條道路，所以邏輯思維是唯一可用的工具。

當我們獨自做自己喜歡做的事情時，那些喜歡和我們在一起的人，就無法和我們在一起了。因此，彼此喜歡一起做喜歡的事情，才是真正幸福的所在。幸福和自由是一致的。當彼此一起做喜歡的事情，我們就會無牽無掛，感到無比的自由。

欲望是無法被滿足的。發展高級的欲望，只會令欲望變得更多和更強。唯有滿足生命的需要，我們才能將欲望降低。生命的根本需要是相愛，是一種緊密的連結。唯有這種連結，才能讓生命永遠生生不息。

真正的安頓源於自由和幸福，而不是來自生活對我們的吸引力。自由意味著我們不再恐懼死亡，超越了生命的限制。幸福則意味著我們已經圓滿，實現了生命的價值。因此，只有當我們在生命死亡的當下仍然安頓，才表示真正獲得了自由和幸福。然而，我們必須首先建立完整的意識，從而擁有一個真正的自己，才能體驗這種安頓。

不處理任何事情，我們才是真正獨處。不關注外部環境，與外界也沒有精神上的交流，只是一個意識存在著。在這種存在狀態中，我們仍然可以思考，意識仍然可以成長，因為我們有記憶。因此，我們仍然可以不斷獲得喜悅。然而，能夠安頓在這種獨處狀態中，卻說明我們是真正連結著的。一旦感知生命的需要，我們就會立即離開這種獨處狀態。

工作和生活的真正核心是靈魂。這個靈魂可以是一個"我"，但最有活力的是一個"我們"。圍繞著這個充滿活力核心，我們就會有持久熱愛的工作和生活。然而，最穩定的"我們"是兩個人相愛的組合，就像質子和中子組成的原子核一樣。"我們"像原子核，其他家人或朋友像電子。這樣的小集體充滿活力，並可以組成任何大集體，乃至形成改變世界的強大力量。

重視理性，並讓情感與理智相結合，我們才會有真正的靈魂。只追求情感滿足，會使靈魂變得更虛幻。如果只關注那些有好感的事物，我們就會變得頹廢。追求情感的心態很像追逐名利，都是過份關注身外物。然而，我們的感性已經很發達，應該更多追求理性的發展。這樣才能更快找到生命或靈魂的出路。