痛苦 10月 25, 2015 降臨在我們身上的痛苦,除了自己承受之外,我們周圍的人都要為我們分擔一部份。然而,我們應該將痛苦視為生命的一部份,盡量自己去承受,不麻煩其他人。而且,如果有機會,我們還可以將自己的感悟與別人分享,讓他們更容易面對自己的痛苦。 詳細
往事 7月 25, 2014 讓往事逝去,為的是活好當下。然而,我們也無需擔心往事逝去,它是不會真正逝去的。曾經發生的事件即使上帝也抹不去。因此,讓往事逝去,其實是讓往事永遠留在過去,不讓它繼續影響我們的情緒。要讓往事逝去,我們需要將往事中的感受提煉成感悟,變成我們活好當下的支撐。 詳細