為成長而思考

不能成為靈魂伴侶，生活伴侶也難以長久。反之亦然。生活和靈魂本來就是一致的。當我們尋找生活伴侶，其實在尋找靈魂伴侶。當我們尋找靈魂伴侶，其實在尋找生活伴侶。因此，如果將靈魂伴侶和生活伴侶分開，就是將整體的事物割裂。這說明我們正在追求一種無法實現的欲望，而不是滿足生命的一種需要。

在很窮的時候，吃紅燒肉感到很快樂，這是因為吃上營養豐富的食物，能夠讓身體更健康。現在吃紅燒肉不會很快樂。除了年紀大味蕾麻木之外，還知道吃這類東西不健康。可見，我們的真正需要不會過度，滿足了就不想再要。只有經常壓抑需要，才會產生過度的欲望。

在欲望層面上，無聊與痛苦是一樣的，都是因無法被滿足而失望。欲望是一種虛假的需要，所以註定無法被滿足。實際上，追求幸福也是一種欲望，所以越想幸福就越得不到。求知欲是一個更好的例子。一旦我們產生求知欲，就永遠無法被滿足。然而，求知欲是最有正面作用的欲望，因為它能讓我們更好地滿足自己的真正需要。

無聊的原因 ， 是找不到安撫 欲望 的方法，也就是不知道如何發揮自己的生命力。可見 ， 要徹底解決無聊 ，我們必須首先放下欲望 ， 然後 專注於滿足生命的真正需要 。這是發揮生命力的最佳方式 。

欲望是一種附加的驅動力，讓生命無法停止追求，為滿足生命的需要提供保障。然而，欲望會讓人過量地索取，反過來損害了生命。因此，有意識地滿足需要並減少欲望，對生命更有益。無須擔心欲望消失會使人無聊，只要明白人生的意義，我們的生活就會多姿多采。

生命最基本的特徵是需要和創造。需要是創造的動力，創造是滿足需要的方法。我們的需要有時無法被滿足，所以變成了比生存更重要的大事，這件事就是欲望。當欲望取代了需要，生命就被扭曲了。這樣，生命也會偏離真正的目標。有時候，我們會將欲望視為對需要的一種保障，並將否定欲望視為否定保障。這就是欲望在作怪，是一種將欲望合理化的表現。然而，即使欲望合理，它也只是一種虛幻的需要。

不理解愛就會將欲望當成愛，或者將無欲當成愛。愛是心甘情願的付出，所以帶著佔有心就不是愛。愛又是連結的希望，所以完全無欲無求也不是愛。愛所欲求的是連結、融合和共享。我們必須擺脫其他欲望，為愛清除所有障礙。

情感是欲望之水的源頭，理性是疏導欲望的管道。因此，要讓欲望平伏，必須先安頓好情感。滿足了情感的需要，我們就能將欲望轉化為創造力，讓自己的生活環境變得更美好。

年輕時，我們很容易走進虛幻的欲望世界，忘記了自己的真實需要。我們對自己的欲望感到興奮，並盡力去尋求滿足。就這樣，我們虛度了不少光陰。當我們身體開始衰弱，才驚覺生命的需要遠未滿足，也感到已經無能為力。因此，要人生不留遺憾，我們要時刻將生命的需要放在首位。生命所追求的是滿足需要，欲望只是需要未滿足所引起的幻覺。

意識到物質過多會變成負擔，是擺脫欲望的第一步。下一步，是意識到精神欲望仍然是一種內耗。我們必須及時滿足自己對創造的需要，才不會讓精神欲望膨脹。

我們需要關注自己的健康。身心健康表示需要已被滿足，欲望不會膨脹。不少疾病都是欲望導致的。身體的疾病由物質欲望所導致，而心理疾病則由精神欲望所導致。總的來說，欲望造成病態的身心，並蒙蔽我們的靈魂。

欲望可以是"演戲"的動力。如果缺乏欲望，就會演不好角色。然而，一旦欲望過份旺盛，我們又會迷失自己。除非"演戲"是一種需要，這樣欲望才有可能變成動力，否則必定是一種障礙。

欲望不是需要，而是一個將需要放大了的假象。因此，一旦我們努力去滿足欲望，就會對身體構成損害。即使是過量的食物，也會讓我們生病。

如果需要不被滿足，就會累積成欲望。欲望就是放大了的需要。由此可見，遠離欲望的最佳方法，就是及時滿足自己的需要。真正的需要就是靈魂成長的需要、生命的需要。滿足需要，我們不僅會感到快樂，也能遠離欲望。