為成長而思考

很少有不能說真話的場合，我們無須擔心說真話會招致損失。我們也無須沉默，因為說真話的代價最小。實際上，說真話比說假話更有保護色彩。而且，我們還能決定真話中所包含的信息量，不影響說話的靈活性。

身動由緩至急，心動由急至緩。安排好身心的緩急次序，我們就會有優雅的氣質。身體由意識帶領，我們的行動更容易達到目標，也更靈活多變。