為成長而思考

為戀愛而自殺，絕不等同為愛情而自殺。愛情讓人珍惜生命，努力活著，因為活著才有相愛的機會。因此，如果有了真正的愛情，我們不僅會保護對方免受傷害，也會保護自己。

我們不需要遺忘，反而需要清晰的記憶。感到活不下去，有時是記憶模糊所產生的錯覺。在紛亂之中，冷靜才能主動把握機會。這種冷靜以清晰的記憶作支撐，並表示我們有足夠的意識，能夠掌控局面。然而，衝動卻表示我們的思維困在回憶或想像之中，忽視了對未來的預測。

總想跳到另一個地方，是因為看見人生到處都有機會。這反映出一個不自由的狀態，亦產生了跳走的壓力。如果這些壓力無法變成動力，就會損害我們的健康。最讓人感到痛苦和無奈的，是無法跳出一個陷阱。唯有把握機會，奮力跳躍，直至獲得自由。

如果生命沒有下一刻，當下這一刻也毫無價值。正因為死亡會讓生命失去價值，所以我們才要避免。這意味著我們真正重視的只是未來。然而，讓過去的一刻好好死去，讓自己在下一刻重生，我們才能實現當下這一刻的價值。

奢華或節儉，都只是精神上的需要。奢華的生活雖然成本較高，但只要不損害健康，也會有更多體驗。然而，節儉能體驗不倚賴物質的生活。其實，只要能夠滿足成長的需要，感到快樂和滿足，就是高品質的生活。

要獲取物質利益必然要付出代價，可能是付出金錢或時間等等。然而，獲得精神上的利益是完全沒有代價的，因為只需要思考。我們的大腦無法停止的運作，如果不好好利用就會造成浪費。

結婚是彼此開始共同生活的宣告，並尋求社會認同。婚姻不是純粹的契約關係。感情無法量化，所以契約也無法訂定。因此，以愛情建立的婚姻才是真正的伴侶關係，否則只是同伙。伴侶是長遠的，因為除了利益還有感情，講究融合和共享。同伙則是短暫的，因為以利益作為關係的重心，當利益不一致的時候就散伙了。

我們習慣於豐富而害怕單調。因害怕單調而豐富自己，到頭來又會將這種豐富變成一種單調。因此，逃避單調是徒勞的。然而，只要我們專注自己的成長，生活就不再有單調或豐富之分。

完全不可重複的事情，不會有吸引力。我們對這種事情的記憶也會很快消失。對生命來說，重複意味著有益，因為生命本身就是一種重複。在重複的生活中，我們也可以不斷成長和進步。然而，從時間的角度去看，世上絕對沒有重複的事情，因為時間不斷流動。因此，隨著時間的消逝，我們的生命和記憶都不復存在。這意味著，只有靈魂能夠超越時間，因為它永遠都存在於當下。

當下是過去與未來的分界，而活著是從過去走到未來的過程。就像一張圖片無法構成動畫一樣，我們無法活在當下的一刻。對我們說，當下其實是過去的一部份。因此，以過去為基礎，努力構築未來，才能真正活好每個當下。

人生有些事情應該儘快了結，例如病態的關係，但我們卻沒去了結。人生有些事情不應該終結，例如尋找愛情，但我們卻將它終結。前者太害怕死亡，因為失去關係意味著生存的力量被削弱。後者太輕視生命，因為有愛情我們才有足夠的力量。

美好的人生是安寧與祥和的統一。如果必須獨處才能安寧，必須相處才能祥和，那麼，獨處就無法祥和，相處也無法安寧了。這會讓生活非常衝突和焦慮。因此，我們需要培養任何時候的安寧與祥和，讓彼此都能活在當下。

任何伴侶都不是偶然遇上的，而是逐漸發展出來的。我們無法將身心分開，所以靈魂伴侶必然是全身心的生活伴侶。因此，願意朝夕相處、融合和共享，彼此才有機會變成靈魂伴侶。

真愛是心甘情願的付出，全心全意地對別人好。而且，必須彼此相愛。從感情開始到深入，必會經歷一個過程。然而，一旦引入三角關係，這個過程就會終止，真愛不可能發生。因此，發展愛情需要感情專一。這不是單方面的需要，而是彼此的需要。

我們不應留戀孩童世界，但也不應忘記孩童時代的感受。然而，需要保留的是好奇心而不是無知，因為孤獨有時是因為無知而導致的。最常見的是不知道如何相愛，甚至不知道如何融洽相處。

孤獨的原因是疏離，也就是失去了親密的自由。尊重別人，是以放下自己的權力來實現的，而且互相尊重才能達致真正的尊重。如果本來就喜歡對方，那麼親密關係中的衝突，就是因為不願意放下權力而引起的。然而，一旦感受不到尊重，親密也會變成疏離。因此，放下權力，我們才能獲得親密的自由。

以假愛撫慰孤獨，會讓人更加孤獨。因為在假愛中彼此必須保持距離，或隱藏自己。當假愛浪費了彼此太多時間，還會產生恨。之所以真愛能解除孤獨，是因為彼此放下自己的權力和利益，並協助對方擁有更多自由。這種給予造就彼此的深度連結。

向對方袒露自己的靈魂，表示願意表達自己的恐懼、期待和思想，並且喜歡被對方審視和欣賞。愛情之所以寶貴，是靈魂與身體的統一和結合。因此，首先袒露靈魂，我們更容易能獲得身心愉快。這是發展愛情的捷徑，讓我們更快到達融合的階段，也避免將時間浪費在無法變成愛情的感情上。

有精神目標就會受制於精神，與受制於物質目標一樣，都是限制了自由。真正的自由必須沒有既定的目標，就連獲得自由這個目標也不可以有。而且，單純的精神自由只是一種假象，物質豐富才能帶來真正的自由。這包括維持身體健康，以及生命發展所需的一切。因為缺乏所以貪，而缺乏是絕對的，因為所有人都缺乏生命時間。因此，修行的重點不在於戒貪，而在於培養意識，讓我們做任何事都考慮未來的自由。

真正愛情的排他，是自然地不受其他異性所誘惑，並不是一種克制。如果仍然受誘惑，即表示愛情仍未發生。愛情是心甘情願地給予對方所需，而每個人都需要專一的感情。因此，透過自然的排他，彼此滿足了這方面的需要，愛情得以發生。