為自由而思考

即使得到了，也不一定是被愛。即使付出了，也不一定是愛別人。愛的精靈，是在彼此心靈融合時誕生的，取名"我們"。當彼此付出同時也得到，就意味著我們在相愛。

即使將家當成港灣，也跟當成飯店差不多，並不能完全滿足我們的心理需要。有時港灣會變成牢籠，正是因為沒將家建在船上。將家建在港灣，就有可能發生這種情況∶在港灣牽掛著遠航，或者遠航時牽掛著港灣。然而，這不僅會讓內心產生衝突，也會讓身心不一致。

愛情是意識和智慧的結晶。彼此無須設防，也不是碰運氣，一切都是有意識的行動。即使是浪漫的激情，也是智慧在閃亮。愛情帶來自由和幸福。然而，這些都是偶遇，不能藉由追求而獲得。如果真的有下一世，能轉世的也只是真愛意識，而不是那些經驗和情緒。

浪漫是一種自由的感覺，而情調只是一種儀式，甚至是一種拘束。因此，浪漫多多益善，情調只可偶爾為之。然而，有真正的愛情，我們才會有源源不斷的浪漫。

欲望是一個無底洞。因此，以欲望滿足作為幸福的指標，我們永遠無法達到目的。真正的幸福是無欲無求的自由，而欲望卻將虛假的需要當成了真正的需要。因此，我們必須擺脫欲望才能接近幸福。然而，只要滿足當下的需要，我們的欲望就會消失，幸福就會到來。

愛是給予，而最深厚的愛是使人自由。因喜歡而守護，所以愛是理性的行動。互相了解對方的需要，關心對方的感受，因此又不失尊重。愛情是兩個心靈的融合，更是兩個生命組成的整體。因此，只要整體活得好，我們自己也會活得好。只要對整體有利，我們自己也有利。然而，彼此能夠欣賞對方的優點，接受對方的不足，並協助對方擺脫習慣，我們才能實現真正的融合。

真正的愛情綜合了人類的正面感情，是最為積極的。彼此持續給予對方支持和幫助，帶著真正的珍惜。這比問候和安慰付出更多的時間和精力。因此，彼此以自己的生命的一切，與對方組成一個整體，才是真正的愛情。

任何人都無法代替別人來生活，所以他們的看法不重要。然而，任何人都能影響別人的利益，所以他們的看法不容忽視。可見，是否在乎別人的看法，都關係到我們的利害存亡。我們可憑著善念和理智，找到對自己真正有益的做法。其實，我們應該在乎所有人的看法。因此，最理想的狀態是每一刻都有意識，而不是處於習慣和情緒之中。

如果仍未感到幸福，幸福就像地平線。如果不再需要實現任何願望，幸福就在腳下。然而，如果能從苦難中堅強地活過來，而且活得更好，那麼，苦難就有了與幸福同樣的價值。

創造的本義，是以生命使生命更長久，是建設。然而，創造對生命無用的事物，就是浪費生命，也就是破壞。建設能讓生命持續，而破壞則會毀滅生命。因此，一個正常的生命，必定傾向建設。

孤獨就像離群那樣。群居動物離群會降低存活機會 ， 所以孤獨是與死亡掛鉤的。這會讓孤獨變得非常負面。因此 ，解除自己和別人的孤獨 ，就是一項重大的成就 。

人與人之間存在距離是客觀事實，我們無須強調。然而，讓感情變得親密無間，能讓關係更穩固，所以是一個美好的願望。這個願望不僅有助拉近身體的距離，更能讓人心心相印。

一旦需要確保安全，就表示我們已經感到不安全。然而，沒有安全感的婚姻很難變得安全。相愛的婚姻安全，不相愛的婚姻不安全，這幾乎是鐵律。這裡指的不僅是心理上的安全，也是身體上的安全。因此，我們必須建立一個相愛的婚姻，才能放心享受關係帶來的利益。

愛情中的付出是一種自然而對等給予，並不是當然的。因此，當彼此的感情變得像親情，婚姻就到了尾聲。親情將對方的給予視為當然，所以做不到對等付出。然而，愛情是一種深厚的感情，完全可以容納親情。一旦對方身體變得虛弱，我們當然會伸出援手，而且不需要對方回報。

如果理智和情感都豐富，我們對孤獨和痛苦都會比較敏感。如果無法相愛，那麼一切享受都是次等的，都有所欠缺。缺了一個能夠共享一切的人，就是最大的遺憾。

感受過溫柔的孩子，比較懂得對別人好。這只是模仿。我們必須感受過痛苦，才會懂得如何去愛。這種愛是發自心底的。同情心是愛心的起點，從這裡出發，我們我們逐漸了解別人的需要。然而，如果帶著痛苦來面對別人，我們了解之後就結束了。痛苦會讓我們只想被愛，而不是給予愛。

在很多關係裡，願意向對方說不，是一種善意和尊重。這也是對別人的一種信任。相信別人的理智，也相信他們會尊重我們的意願。彼此能夠這樣敞開，就能及時發現關係是否有利，並即時調整。

與扮演的角色打成一片，或被角色感動，只反映出忠於角色。真誠卻是思想與行動一致。這不會使自己感動，但會使自己感到舒暢。然而，如果想像世上有一位上帝，我們就難以做到真誠，也會將人生變成一場表演。因此，上帝應該是我們心靈的目標，而不應該是人生的旁觀者。

不應將朋友比作衣服，因為人有靈魂。物件不斷變舊，靈魂卻是不斷更新的。然而，真正的朋友，是那些能與我們同步成長的人。因此，朋友是對等的。兩件衣服無法成為朋友。

難以用語言表達的思想必然不清晰，因為我們是以語言來思考的。難以用語言表達的感情多包含心理衝突，因為表達單純的感情不需要太多詞彙。因此，只要兩心契合，我們就會有多種有效的溝通方式。只要能夠誠懇地交談，美好的時刻就會到來。