我思我在

身體在最低層次，心理在中層，精神在最高層次，所以愛情是最高的層次。高層次必然建築在低層次之上。那麼，只要我們真正相愛，就能把身體、婚姻、愛情三者統一起來。熟悉對方但知道對方仍在變化，彼此就不會麻木或厭倦，在瑣碎的現實中也能繼續產生激情。愛情不僅是一種理想，更是當下的快樂的現實。

自由很脆弱，所以需要保護。自由亦帶有野性，所以需要規範。如果我們不能自律，自由就會在他律中消失。說到底，保障自由需要每個人都出一份力。因為自由是從自律演變而來的。

天生的是體格，後天在體格的基礎上培養出性格。鍛鍊體格，我們需要多運動和減少非必要的飲食，而修練性格則需要多思考並去除不良習慣。然而，有意識才有真正的自我，這個我就是體格和性格的持有者和駕馭者。