為自由而思考

如果目標太宏偉，或太想到達，我們就會產生很多焦慮。也許偶爾沒有焦慮，但也會沒有喜悅。即使經歷了無數焦慮之後，我們終於獲得了喜悅，但效果也不持久。然而，將大目標分解成小目標，每天進步一點點，或取得一些小成功，我們就會增加喜悅，減少焦慮。可見，必須意識到每一刻的成長，我們才能不斷獲得喜悅，最終感到幸福。

頭銜代表身份和角色。因此，如果頭銜太多，角色就不夠時間去演好。我們的自我就像頭銜，也有很多欲望和目標。這些目標之中，大部份都與生命的目標相違背。即使能夠實現，也對生命沒有好處。這意味著，我們不需要自我，只需要意識到自己的真正利益，就能演好人生這台戲。

品格與才智均指向同一個目標，就是讓行為有益於生命。因此，才智越高品格也會越好。然而，品格由習慣和情緒所組成，它會限制才智的進步。

能根據場合改變外形，就表示核心並不頑固。核心的特質反映在外形上。能產生適應環境的外形，說明核心是靈活可變的。然而，我們的自我並不是核心，意識才是。因此，我們需要用意識代替習慣或情緒，讓行為更有彈性，從而保障自己的利益。

如果生命的意義是愛，我們就會追問愛的意義是甚麼。生命的意義在於更好地活著，為更好地活著才需要去愛。這樣就能讓問題終結。然而，這也意味著，我們首先需要理解生命的意義，才能更好地生活。

驕傲與謙卑是自我的兩個面具。然而，在意識的面前，這些面具都應該脫下，否則有可能被強行脫下。為了避免進一步戴起憤怒的面具，我們應該及早脫下。驕傲與謙卑相通，因為這兩者所顯示的都是自卑的心態。驕傲有時表現為謙卑，是面對不同環境戴起不同面具而已。

頭腦簡單的人又傻又蠢，詭計多端的人又蠢又壞。蠢是共通的。然而，真正的善良不是蠢，真正的精明也不可能蠢。傻是無可救藥的，但蠢有點可悲。然而壞卻可恨，必須懲治。