自我

對自己有意識，我們對別人和世界都會有意識。觀察自己的身體，是培養自我意識的第一步。當我們擁有完整的意識，就會知道身體並不是自己的一部份。身體是物質，意識是精神和靈魂，是真正的我們。因此，我們與其他靈魂的親密度，總比自己的身體為高。然而，身體是我們唯一的持有物。我們必須與其他靈魂緊密合作，才能更好地保護自己的身體。