合一

身心合一的快樂最難得。身體處於我們最喜歡的環境，做著我們最喜歡的事情，並傳來我們最喜歡的感受。這就是幸福感，讓我們充滿希望。因此，如果我們希望幸福，就需要做到身心合一。