理解

我們需要理解甚麼是幸福，才能開始體驗幸福。我們往往只知道快樂，所以不斷追求快樂，更將快樂變成一種束縛。一個痛苦的人也會有快樂，但不會幸福。幸福與自由密不可分，因為幸福包含著對時間和空間的滿足感，也是對成長的感知。因此，解除所有痛苦和束縛，我們才能讓幸福留駐在心中。