放鬆

修養靈魂的正確方法是放鬆，就像放空我們的胃讓它休息一樣。當靈魂得到充份放鬆而變得柔和，最能接納其他靈魂。靈魂是從接納中變得豐富的。接納別人和世界，我們將會變得更有意識，這又讓我們感到更加輕鬆和自由。