安寧

身體健康，內心才會安寧。這種安寧又會帶來未來的健康。健康與安寧是統一的。擁有這種身心的統一，能讓我們理解生命的價值。如果獨處才能享受安寧，那麼相處就無法安寧。這樣身心也無法健康，因為我們需要相處才能實現生命的價值。