這裡總有一段文字會讓人受到啟發Thinking for Freedom
一個人即使感覺不到與別人連結,也必須感覺到與自己的內心連結,否則就會導致焦慮,無法平靜下來。連結感體現了安全感和存在感,它使人專注於現在,並為未來做好準備。