專注

我們不需要追求不執著，只要能夠專注就可以了。當我們真正專注於一件事時，在需要的時候，我們可以更快地切換到另一件事，相當於不執著於前一件事。一旦我們能夠專注於每件事，就意味著已經實現了完全的不執著。