專注

真正的專注是對生命的投資，而非對生命的遺忘。它不被瑣碎之事分心，聚焦於自身行為對生命的影響。忘我則忽略生命的存在，而沉浸在自身行為所引發的情緒之中。換句話說，專注是體驗生命內部的新鮮感，而忘我則是品味熟悉的外在事物。