為成長而思考

我們的經驗有兩種。一種是由感官帶來的情感經驗，我們會記住外界刺激所引起的情緒反應。另一種是由思考帶來的理智經驗，我們記住的是思考情感經驗時所引起的情緒。這兩種情緒反應都可以用快樂或痛苦來做標記。如果我們過多關注情感經驗，讓這種情緒深刻在大腦，就有可能排斥理智經驗。這會導致我們更容易忘記思考的結果，難以產生感悟。因此，我們需要更多關注思考帶來的情緒，並讓它們更深刻。當我們擺脫對情感的過敏和倚賴，轉而更多感受思考時的情緒，就會更容易解決問題，從而獲得發自內心的喜悅。這樣，我們也能更好地應對外界的變化。

在孤獨的時候，我們更容易發現自己的欠缺。這是一個學習愛的契機。缺乏愛會讓人感到失落，但也會讓人有所瞥見。大時代的塵土滾滾，相愛才會有自己的一片天空。然而，這片天空就在當下。孤獨時沒有愛，相愛時不孤獨。孤獨讓我們憂傷，而相愛卻讓我們每一刻都有喜悅。

能夠過自己喜歡的生活，就是最大的成功。喜歡的生活，其實是不斷成長的生活。只要專注於成長，我們做甚麼事情都能成長，都能獲得喜悅。這樣的生活我們當然會喜歡。很多人都想有這樣的成功，但沒有坐言起行。

真正的愛情不僅沒有任何悲傷，更會有刻骨銘心的快樂。感受到相親相愛的喜悅，體驗到人生世事的奇妙，我們從此知道自己獲得了幸福。因此，對幸福的意識，就是我們今生最大的收穫。

之所以假愛會造成痛苦，是因為假愛所追求的是自己心中預設的回報。求而不得就會痛苦。然而，真愛源於對生命的喜悅。因喜悅而付出，被接受則更加喜悅。因為必有回報，所以真愛不求回報。

迎接新生命誕生的喜悅，是來自生命的本能。每當我們感到生命的延續，就會感到喜悅。然而，如果感到這個時候最幸福，那就意味著對死亡充滿了恐懼。真正的幸福來自深層的聯繫，是那種心心相印、無比安頓、無所畏懼的感覺。是否父母的身份都不重要，重要的是關心和幫助其他人成長。

如果沒有為自己做事的感覺，就難以將事情做好。即使能夠做好，在做事的過程中也會難得喜悅，所以最好從開始就為自己做事。然而，即使開始時為別人做事，我們也可以思考自己從中能夠獲得甚麼益處。只要帶著意識去做，大部份事情都會對自己有益。因此，我們也可以將為別人做事變成為自己做事。

真心喜歡，彼此才能融洽相處。融洽相處，我們才能心心相印。我們從人際關係中獲得的最大喜悅，就是感到彼此感情和諧。可以無所不談，也可以相視而笑，彼此就會感到幸福。