啟發 6月 21, 2025 一個人對外界的專注程度,體現了他內心的凝聚力。這意味著,他可以集中注意力並長時間思考同一個問題,而不會干擾他的正常生活和活動。他能從生活中獲得許多啟發,使得思考的成果更加實用、更具普遍性。 詳細
投入 11月 14, 2024 投入能讓人對事物更熟悉,專注能讓人更容易在事物間撤換。投入一件事物,我們能夠深入了解,並掌握其細節,適應彼此的互動方式。專注一件事物,我們能夠儘快建立起一個關係,完成當前的任務,並為下一個階段的投入做決定。一旦決定離開當前的事物,我們也能快速地投入到另一件,更少受前一件的影響。因此,投入和專注,是獲得掌控感的關鍵。我們不僅感到對外界的掌控,更重要的是感到對自己的掌控。獲得這種掌控感,我們最終會獲得足夠的安全感和歸屬感。 詳細
詩意 4月 18, 2021 無詩勝有詩的生活,才是真正的詩意生活。詩意都在當下,因為自由和幸福都在當下。因此,如果關注點與當下離得太遠,我們就感受不到詩意。這意味著,一旦選擇了某個人,或某種生活,我們就應該一心一意。專注於當下,我們就會感到成長的喜悅,這就是無詩勝有詩。 詳細
想像 5月 30, 2019 若以心靈狀態來決定世界的面貌,那麼我們看到的都不是真相。想像世界不是真實的。這對於我們的自我來說,只是一個提醒。然而,對我們的生命來說,卻是生死攸關。因此,我們應該擺脫自我的想像,專注於生命的利益。 詳細
警鐘 5月 17, 2019 我們往往覺得自己的生活很平淡,其他人過的才是豐富的生活。這是潛意識在敲響警鐘∶如果慣性地生活,我們就會變成行屍走肉。然而,擺脫習慣,並不意味著追求外在的新鮮感。真正的新鮮感來自對每一刻的專注。當我們專注於生命,就會發展自己的成長和變化,不斷感到新鮮。 詳細
交往 12月 17, 2018 "性感"所表達的更多是感受,而"風騷"所表達的更多是觀點。這兩者都是對吸引力的描述。然而,唯有智慧能讓彼此專注地交往。因此,如果專注,彼此就會將性感、風騷和智慧集中在一起,並充份地表現出來。而且,彼此都能夠看見對方。 詳細
優雅 2月 29, 2016 在生活中,匆忙也會有優雅,慢節奏也會狼狽,端看是否心有所屬。如果心有所屬,我們的心是安定的,在匆忙中也能有秩序地行動。反之,即使時間充裕,我們也很容易出錯。因為我們不斷在尋覓自己的歸屬,很難專注。 詳細
佳緣 4月 06, 2015 情深不會失散,所以真愛讓人擺脫恐懼。那些流於表面的情,才會希望在來世或天國再加深。千世萬世,在無盡的宇宙中都只是一瞬間,而佳緣肯定不止一個。當我們看透時空,就不會再執著於一時、一地、一人,而專注在此時、此地、此人。 詳細
專注 3月 14, 2015 做事能夠專注就容易抽離。專注表示我們能掌握事情的發展趨勢和進度。知道每個段落的起止,就能知道何時可以離開。因此,專注更意味著我們不被事情所羈絆。實際上,能夠在多個任務之間靈活切換,才說明我們真正專注。 詳細
清醒 9月 10, 2012 對獨處仍有追求,恰恰說明還處於迷惘期。如果清醒時能夠完全主宰自己,並時刻進行整合,這樣我們不會再追求清醒。如果獨處時專注和自己對話,與別人交往時盡情投入,那麼,我們無論獨處或交往都能安於當下。 詳細