為成長而思考

對於真正擁有的東西，我們無從放手，因為它們已經成為生命的一部份。珍惜已經擁有的，放開不能擁有的，我們就能感到自在和輕鬆。

我們有表現和隱藏兩種傾向，這是內心衝突的原因之一。如果總是要在表現和隱藏兩者中選擇，我們就難免焦慮。如果將這些心理都克服掉，不再需要表現或隱藏，而是有意識地做事，我們就會更加自在。