自在

我們有表現和隱藏兩種傾向，這是內心衝突的原因之一。如果總是要在表現和隱藏兩者中選擇，我們就難免焦慮。如果將這些心理都克服掉，不再需要表現或隱藏，而是有意識地做事，我們就會更加自在。