我思我在

雖然幸福是靈魂的感受，但最初是透過身體感覺到的。外在的遭遇決定了是否幸福，從而決定了靈魂光明或黑暗。感情是靈魂的反映。因此，暗淡的靈魂就會有萎縮的感情。

沒有耐心就是沒有愛心，因為這不僅沒有珍惜別人，更沒有珍惜自己的時間。當我們開始了一件事情，就已經付出了時間。如果因為沒有耐心而讓事情中止，就是浪費自己的時間。然而，耐心應該有一個度，過猶不及。如果一件事明顯不可能成功，耽擱在其中也是不珍惜時間。

提問先於解答，而解答又是以後提問的基礎。因此，不懂得提問就比較容易受偏見所束縛。提問不僅反映懷疑精神，也反映我們的好奇心。然而，我們需要懷疑和好奇自己心中的問題，首先為自己的問題向自己提問。這是一種最快速的反思。

對成功的衡量，只有世俗標準比較客觀，其他都很主觀。因為成功本身就是一個世俗的觀念。正因為如此，這種成功不一定能滿足我們的心靈。我們的心靈所嚮往的成功，是每一刻都成功。這種成功其實就是成長。帶著意識來生活，我們每一刻都會成長。

出軌一次足以證明婚姻的品質差。然而，如果出軌以後仍然能夠繼續下去，則說明其品質是非常差的。當兩人心中都帶著刺，卻被迫維持關係，必定會讓關係變得更有害。想離開卻離不開，就像失去自由一樣。

自由就會感到喜悅，所以自由能帶來美感。美感與人有關，但可以只與一個人有關。只要我們感覺自由，隨處都可以發現美態。思考美感的立足點是生命。兩個人共同的喜悅，能引起最強的美感，因為彼此互相促進。

無論甚麼時候，衡量得失都要精確。面對一次災難，如果我們不用更精細的尺度去衡量得失，就不能更好地應對下一次災難。衡量得失使理性和意識的使命。因此，我們需要擔心的不是太過精確，而是不夠精確。

沉默看似有尊嚴，但很可能是一種懦弱。沉默看似輕蔑，但其實是恐懼。遇到不合理的事情，我們應該有表達不滿的勇氣。然而，表達方式有很多種，選擇最安全和有效的方式，是我們意識的使命。

以自我為中心，才會覺得自己屬於誰，尤其是覺得屬於自己。其實，我們不可能屬於任何人，只可以屬於世界。歸屬感並不意味著互相倚賴，而是以獨立個體的姿態，彼此和諧生活在一起，共享生命的一切。歸屬感其實是親密感，彼此融合的感覺。

現實就是真理的表現，一切事情都代表著自然規律的力量。這是命運無法抗拒的一面。然而，我們的生命掌握在自己手上。因此，命運還有另一面，我們可以透過影響生命，從而影響自然的發展。這意味著，自然規律的力量也可以掌握在我們手上。

為長期利益而放棄短期消費，不是一種犧牲，而是一種投資。投資可以是一種享受，而幸福就是靠投資而獲得的。在青春期為老年而努力，也可以是享受青春的一種方式。少壯不努力，老來那種欠缺應該是不好受的滋味。雖然人老了，但卻感到無所欠缺，那就是圓滿。

其實每個人都不缺獨處時間，睡覺就是很好的獨處。對現代人來說，即使伴侶在一起的時間也不多。白天各自工作或辦事，晚上各自進入夢鄉。如果相處時還鬧情緒，那麼要彼此深入了解就很難。這樣，要做愛侶就更難了。

被別人忽視，孩子以後也會忽視別人。教育體制是人格發展的環境因素。真正的先天不足，或者落在不合適的環境中，都會造成人格扭曲。任何體制都在不斷發展。那些先天條件正常的人，都可以首先適應環境，然後改造環境，讓後人的生活更美好。

愛心來自被愛，也因有愛心而更加被愛，不被愛的人多數是缺乏愛心的。無愛之人多有恨，內心充滿怒火。在乎被愛皆因得不到愛，看輕被愛皆因沒有愛心。要讓一個憎恨世界的人去愛，代價是非常巨大的。冷漠無大害，真正恐怖的病毒是仇恨。然而，別人的仇恨不會使有愛心的人感到孤獨和仇恨。愛是正面的，冷漠在正負之間，憎恨才是負面。

即使表面上懷著善意，內心也可能不一樣。因此，我們不應對別人太多猜測和想像，只需保持意識並隨機應變。只要自己真誠，其他人也無所遁形。因為付出真心就能看到真相。我們可以看到，從來沒有人能夠真正屬於別人。我們只能以靈魂去融合，與別人共享生命中的一切，去體驗深深的歸屬。

真正的伴侶之情是愛情。我們不用強調懷舊戀故，這是沖淡喜新厭舊的企圖。沖淡後的感情如水一般無味，剩下的只是互相倚賴、互相厭倦。真正的愛情內心沒有衝突，不是因為珍惜而專一，也不是因為需要別人的攙扶才去攙扶別人，更不是因為需要相依為命。彼此陪伴只是因為互相喜歡。喜歡一起玩到白頭，一起變老。因此，我們互相給予和支持，融合和共享。

將自己想要的東西看得很重要，我們才能保持專注。無論是外在或內在的成功，都要專注才能實現，越專注越多機會實現。我們有時會被自己的想法所支配，但不會被機會支配。相反，重視機會是成功的第一步。

需要守護的都是短暫的價值。人生的永恆的價值不用守護，沒有甚麼能損害它或讓它消失。無論是否想起它，甚至違背它，我們都離不開它的指引。也就是說，無論我們做甚麼，都是大自然的演化決定的，即使我們的選擇似乎違背生命的價值和目標，都無可避免地實現生命的價值。因此，一切後果都由我們來承受。然而，有意識地選擇能感受到自由和幸福。

嚴格地說，權力和利益都是人生的一部份，思考這兩者也是思考人生。我們應該思考如何運用自己的權力，如何保障別人的利益。當我們想通想透，就會明白放下權力，給予別人自由，才能體驗一個幸福的人生。

我們改變一個人的內心，就能改變他對世界的影響力。換句話說，能改變一個人的精神世界，也就能改變他的創造力。反過來也一樣，能將創造力變成破壞力。閱讀可以改變人的內心世界。因此，在掌握好批判思維之前，需要儘量避免讀那些令人糊塗的書。