為成長而思考

雖然幸福是靈魂的感受，但最初是透過身體感覺到的。外在的遭遇決定了我們是否幸福，從而決定了靈魂光明或黑暗。感情是靈魂的反映。因此，如果靈魂暗淡，我們的感情就會萎靡，並感到焦慮和壓抑。

沒有耐心就是沒有愛心，因為這不僅沒有珍惜別人，更沒有珍惜自己的時間。當我們開始了一件事情，就已經付出了時間和努力。如果因為缺乏耐心而讓事情中止，就是浪費自己的生命。然而，耐心應該有一個度，過猶不及。如果一件事明顯不可能成功，甚至有害，繼續進行也是不珍惜生命。

提問先於解答，而解答又是以後提問的基礎。因此，不懂得提問，我們就比較容易受偏見所影響。提問不僅反映懷疑精神，也反映我們的好奇心。然而，我們需要對自己的提出的問題保持懷疑和好奇。首先嘗試解答自己的問題，並找出問題中的問題。這是一種最快速的反思方式。

對成功的衡量，只有世俗標準比較客觀，其他都很主觀。因為成功本身就是一個世俗的觀念。正因為如此，世俗的成功不一定能滿足我們的心靈。我們的心靈所嚮往的成功，是每一刻都成功。然而，這種成功其實是成長。當我們帶著意識來生活，每一刻都會成長。

出軌一次足以證明婚姻的品質差。然而，如果出軌以後仍然能夠繼續下去，則說明其品質真的非常差。當兩人心中都帶著刺，卻被迫維持關係，必定會讓關係變得更有害。想離開卻離不開，就像失去自由一樣。因此，還原到獨處的狀態，生活品質也會比這種婚姻狀態好得多。

感到自由就會感到喜悅，喜悅又帶來美感。美感與人有關，但可以只與一個人有關。只要我們感到自由，即使永遠面對同一個人，我們都會感到喜悅和美。共享生命，是美感的根源。因此，彼此共同的喜悅，能引起最強的美感。互相促進，我們的喜悅和美感就會不斷湧現。

無論甚麼時候，衡量得失都要準確。面對一次損失，如果我們不準確地衡量，就不能在下一次做得更好。衡量得失是理性和意識的使命。因此，我們需要越來越準確。

沉默看似有尊嚴，但很可能是一種懦弱。沉默看似輕蔑，但其實是恐懼。遇到不合理的事情，我們應該勇敢地表達自己的看法。然而，表達方式有很多種。以最安全和有效的方式去表達，是我們的責任。

如果以自我為中心，我們就會感到自己屬於某個人，特別是感到屬於自己。其實，我們不可能屬於任何人，只可能屬於世界。擁有歸屬感，並不是互相倚賴，而是以獨立個體的姿態，彼此和諧生活在一起，共享生命的一切。因此，歸屬感其實是親密感，一種融合的感覺。

現實就是真理的表現，一切事情都是自然力量的代表。這是命運的一個面向，我們無法抗拒。然而，我們的生命掌握在自己手上。因此，命運還有另一面。我們可以透過影響生命，從而影響自然的發展。這意味著，我們就是自然力量的一部份。

為長期利益而放棄短期消費，不是一種犧牲，而是一種投資。幸福就是投資愛情所獲得的回報，所以投資可以是一種享受。在青春期為老年而努力，也是享受青春的一種方式。老年期雖然身體老化，但卻無所欠缺，那麼，我們就會感到圓滿。

其實每個人都不缺獨處時間，睡眠就是最好的獨處，我們甚至連身體也能放下。對現代人來說，即使是伴侶，相處的時間也不多。白天各自工作或辦事，晚上各自進入夢鄉。如果相處時還被情緒所影響，那麼，彼此就很難獲得深入的了解。這樣，要做相愛的伴侶就更難了。

如果被別人忽視，孩子以後也會忽視別人。身體和教育，是人格發展的環境因素。先天不足或落在不合適的環境中，都會造成扭曲的人格。然而，社會在不斷發展。那些先天條件正常的人，可以首先適應當下的環境，然後改造環境，讓後人的生活更美好。

愛心來自被愛的體驗，它讓人更加被愛。不被愛的人多數是缺乏愛心的。無愛之人多有恨，內心充滿了怒火，不解溫柔。太在乎被愛，皆因得不到愛。然而，看輕被愛卻因為沒有愛心。要讓一個憎恨世界的人去愛，代價是非常巨大的。冷漠無大害，真正恐怖的是仇恨，但別人的仇恨不會影響我們的愛心。可見，愛是正面的，冷漠在正負之間，恨才是負面。

即使表面上懷著善意，內心也可能不一樣。因此，我們不應對別人太多猜測和想像，只需保持意識，隨機應變。只要自己真誠，其他人也會無所遁形。付出真心就能看到真相。我們可以看到一個事實，從來沒有人能被獨佔。我們只能以靈魂去融合，與別人共享生命中的一切，並體驗深深的歸屬感。

真正的伴侶之情，是愛情。我們無須強調懷舊戀故，這只是企圖沖淡喜新厭舊的做法。然而，沖淡後的感情如水一般無味，剩下的只是互相倚賴和厭倦。只要是真正的愛情，我們內心就沒有衝突。不是因為珍惜而專一，也不是因為需要別人攙扶才去攙扶別人，更不是因為需要相依為命。彼此陪伴只是因為互相喜歡。我們喜歡一起玩耍到白頭，所以互相支持，融合並共享。

重視自己想到達的目標，我們才能保持專注。無論是外在或內在的成功，都要專注才能實現，因為越專注越能把握機會。我們不會被機會支配的，反而會被自己的想法所支配。因此，學會重視機會，是到達成功的第一步。

需要我們守護的，都是一些短暫的價值。人生的永恆價值，無須任何人來守護，也無法損害它或讓它消失。無論是否想起它，甚至違背它，我們都離不開它的指引。也就是說，無論我們做甚麼，都是大自然的演化決定了的。即使我們違背了生命，都無可避免地被生命所利用，變成實現其價值的耗材。因此，一切後果都由我們來承受。然而，只要有意識地選擇，我們就能成為生命的主宰，感受到自由和幸福。

嚴格地說，權力和利益都是人生的一部份，所以思考這兩者也是思考人生。然而，我們也應該思考如何運用自己的權力，如何保障別人的利益。一旦想通想透，我們就會明白權力和利益的關係。唯有放下權力，給予別人自由，我們才能體驗一個幸福的人生。

只要改變一個人的內心，我們就能改變他對世界的影響力。換句話說，能改變一個人的精神世界，也就能改變他的創造力。反過來也一樣，我們能將創造力變成破壞力。閱讀可以改變人的內心世界。因此，在掌握批判思維之前，我們需要避免讀那些讓人糊塗的書。