當下 3月 12, 2014 對當下的定義，應該是一個小範圍的"過去、現在和未來"。只關注這個範圍中的"現在"，並不是活在當下要表達的意思，因為活著至少需要三個單位的時間。其實，活在當下是指意識在一小段時間中活動。因此，基於過去而建設未來，才是真正活在當下。用"活好當下"這個詞語，有助我們更深刻地理解。