主宰

外在世界是我們的生存環境，生命的一切都是它給予的。然而，它也能奪走生命的一切。為適應環境，我們積累無數的習慣，與情緒交織在一起，構成無數的自我。如果這些自我能夠好好相處，就能增強我們適應環境的能力。但若它們互相對抗，並想像自己裡外受敵，我們的內心就會產生動盪。因此，我們必須讓意識成為內心的主宰，讓每個自我都安份守己。