健康

身體健康，是合理生活的反映。生活上的取捨，我們需要以身體狀態作為判斷的標準。我們需要感到自己生活正常，才能感到幸福。換句話說，如果身體長期感到不適，我們就應該重新審視生活的細節，找出有問題的地方加以改善。