無我

我們比較難接受"無我"這個觀念，因為它指出自我是一種幻覺。那些快樂或痛苦的記憶，已經被自我重新加工和包裝。過去是自我創作的故事，未來是自我的夢想。因此，尋找"真我"也是自我的把戲。其實，我們無須尋找，只須將自我從身上剝離，真我自然會顯現。"無我"並非表達沒有我，而是去掉我。它啟發我們提升意識，讓真我成長。