無我

我們比較難接受"無我"這個觀念，因為它指出自我是一種幻覺。無論是快樂或痛苦，我們的記憶已經被自我重新加工和包裝。過去變成自我創作的故事，未來變成自我的夢想。因此，尋找"真我"也是自我的把戲。其實，我們無須尋找，只須將自我從心靈上剝離，真我自然會顯現。"無我"正是去掉我這層意思，而非表達沒有我。它能啟發我們提升意識，讓真我成長。