為成長而思考

健康的身體和心理，配合正確的思考，孕育出自由的意識。唯有這種意識，能讓我們建立真正的愛情，從而獲得幸福和自由。因此，也唯有真正的愛情，能夠反映出一個自由的靈魂。

生命所做的一切都是為了連結，所以孤獨是連結失敗時的感受。然而，與自己交談只是一種思考或想像，與外界互動才能產生完整的意識。因此，孤獨也意味著意識不足。

人工智能是人類發展出來的，這反映人類正在尋求讓意識脫離身體的方法 。 人類對世界的感知，同樣是基於信號和邏輯。我們的感官接受外界的刺激，轉化為情緒，再由大腦進行邏輯判斷，產生行動的指令。 這意味著意識是邏輯的產物 。然而 ， 人工智能可以跳過情緒，直接對環境和時空作出判斷 ，其意識 很快就能夠追上人類。

時間是自己創造的，我們創造事物同時創造了時間。而且，創造的事物越多，創造的時間也越多。看到自己創造了那麼多時間，我們就感到時間過得快。相反，創造越少時間也越少，就會感到時間過得慢。然而，創造與意識正向相關。因此，提升意識意味著我們可以獲得更多時間。

愛情能帶來最廣泛的體驗，所以它是我們最真摯、最重要的經歷。如果沒有愛情，我們也就無法體驗人生真正的幸福。然而，要體驗愛情，我們需要更深的理性，以及更高的意識。這樣才能獲得深刻的感受，並將感受化作感悟。真正的幸福，是精神世界的事物，也是我們成長的體現。

癖好不僅是一種成癮，更會令人產生幻覺，並失去自由。癖好或偏好都會限制視野，讓人產生偏見。這也是自我的一個面向。因此，我們應該擺脫癖好，並確定自己的偏好是否合理。這有助我們剝離自我，讓真我意識駕馭自己的生命。

外貌是長成的，靈魂是學來的。外貌能影響靈魂的發展，靈魂也能影響面部的表情，使人更美或更醜。有美好的靈魂，才不會浪費漂亮的外貌。

說不出別人明顯的缺點，就說別人沒有像樣的優點，這也是自卑和自大的表現。然而，如果自己的心靈足夠自由，也不會被這些表現所影響。

文學一直有需求，不會失去價值。然而，作者的靈魂還不能獨立於物質而存在，因此文學也沒有獨立的價值。我們不應將物質與靈魂割裂，這樣才能正確看待文學的價值。

無意識地生活，人生真的是夢。如果有意識，千絲萬縷的世事也能理得順。無意識隱藏著一個大問題。沒有恐懼的時候，就是無知無畏的時候。恐懼的時候，卻是孤獨無助的時候，即使自己也無法幫助自己。因為真正的自己不存在。

如果缺乏正確思考，我們就只能模糊地活在當下，僅比動物活得好一點。能正確思考，才是清晰地活好當下。這樣我們才能以過去為基礎，建設更美好的未來。正確思考也意味著我們具備強大的感知能力，能夠準確地預測未來的趨勢。

認為一切都是必然和注定的，只是一種無奈，即使接受也是被迫的。接受偶然和變化，才是心甘情願地接受生命的一切。當我們擁抱變化，就能感知生命的可能性，感到喜悅。當我們從變化中發現規律，就能感知生命的必然性，從而感到幸福。

身體與意識無法分開，所以身體衰弱也會讓意識萎靡。大腦退化，意識就逐漸歸於空無。因此，健康的身體是意識的基礎。我們至少要有一個健康的頭腦，才能讓意識不斷提升。

無須害怕跟時間賽跑，因為時間可以由我們去定義。無論如何，只要提升我們的意識，時間就會增多。就像賽跑一樣，提升我們的速度，到達目的地所需的時間就減少。這等同於擁有更多時間。

能 慎密地 思考 ， 是一種 智能 。 能觀察入微 ，則 是聰 慧 。 不停留於平凡的事物 ，是好奇心 。 不錯過平凡的事物 ，是平常心 。然而 ，唯有意識 能保持好奇心，並以平常心對待自己的好奇心。

嫉妒與競爭密切相關。雖然嫉妒有可能導致勝利，但也可能導致失敗。它和其他情緒一樣，有正面作用也有負面的影響，關鍵是當事人是否對嫉妒有意識。意識到自己在嫉妒別人，從而提高競爭力，就可以避免嫉妒對自己的負面影響。意識到別人的嫉妒，對我們也有很多好處。

商店象徵著豐富，辦公室象徵著創意，兩者都象徵著社會發展的動力。對物質的需要，是一個自然的現象。因此，生命個體本來就存在物質上的競爭。在野外的樹林和天空中，時刻都發生著弱肉強食。然而，人類懂得創造，逐漸遠離了缺乏和毀滅，讓競爭也變得柔和。如果因商店和辦公室的存在而感到羞愧，就是因進步而感到羞愧。這反而是一種愚昧。商店會令人迷失，辦公室會令人難以歸家，但樹林和天空也同樣。我們應該意識到，商店、辦公室、樹林和天空，都是自然的一部份。

我們比較難接受"無我"這個觀念，因為它指出自我是一種幻覺。無論是快樂或痛苦，我們的記憶已經被自我重新加工和包裝。過去變成自我創作的故事，未來變成自我的夢想。因此，尋找"真我"也是自我的把戲。其實，我們無須尋找，只須將自我從心靈上剝離，真我自然會顯現。"無我"正是去掉我這層意思，而非表達沒有我。它能啟發我們提升意識，讓真我成長。

我們需要有意識地自省。如果意識不足，無論做自己的旁觀者還是批評者，都只是自我的做作。對當下自己所做的一切都有足夠的意識，這時的自省才有可能是真的。因此，我們需要首先觀察自己。如果自省是一種習慣，或者自省時帶著情緒，那麼很可能是假的。

追求自由是生命的預設，所以人生的最大責任是讓自己獲得自由。這是一個元意識。讓自己更自由，我們才能培養完整的意識，最終讓自己完全自由。如果不具備這個元意識，我們就會處於各種束縛中而不自知。這會導致無意識的增加，讓自己更加受束縛。