大腦

為了減緩大腦衰老，我們需要不斷學習、反思和鍛煉，以便大腦的生長可以抵消退化。尤其是隨時隨地都可以進行的反思，可以幫助大腦更快地建立神經元之間的聯繫，並讓意識流向不同的區域。當一個區域出現故障時，其他區域可以接管以維持思維功能和身體控制。