真我

當身體受到傷害，我們的精神亦會受壓抑，讓意識變得模糊，甚至無法清醒。可見，身體自我是精神自我的一部份。精神自我源自於本能、習慣和情緒。然而，對過去、現在和未充份掌握的意識，才是真正的自我。當我們身心合一，意識非常澄明，這時真我就會顯現。