尊重

不浪費自己的時間，是對自己的專重。同樣，不浪費別人的時間，是對別人的專重。這種最深的尊重與感恩息息相關。

我們感恩情緒，不僅接受它，還積極解讀它帶來的訊息，更不會錯過它。以這種方式接受生命帶來的情緒，我們的意識就會不斷提升。感恩生命，我們也會有意識地體驗生命、保護生命，因此會擺脫習慣，不斷作出有益於生命的選擇。