為成長而思考

人們恐懼時惦記著戰爭，只有在傷痛時才渴望和平。擔心資源短缺、擔心被侵略或失去權力，這些恐懼都會引起殺戮。唯有將掠奪者、侵略者和戀棧權力的人趕走，我們才能遠離傷痛，達至持久的和平。

寂寞是一種恐懼。將恐懼當成敵人，就會使恐懼加深。然而，將恐懼當成朋友，我們就可以獲得一種驚醒，以及一種創造的動力。與其他情緒一樣，恐懼是一個信號。處理好它帶來的信息，我們的生命就會有更大的保障。

敬畏之心是一種恐懼。這種恐懼，是為意識不足的人量身訂製的。然而，懷著恐懼去做事，出錯的機會很高。因此，我們應該拋開敬畏，克服所有恐懼，為自己培養一個完整的意識。

超脫並不是保持距離，而是自由進退。刻意保持距離，是一種恐懼和束縛，不可能超脫。帶著恐懼看世界，就會覺得很可怕，又會刻意保持距離。因此，要超脫首先要擺脫恐懼。

生命需要活下去，這意味著所有生命都害怕死亡。正是這種恐懼造成我們的各種欲望，淹沒了生命真正的需要。要活下去我們就需要足夠的食物，但吃得太多卻會縮短壽命。欲望可以讓人不餓也吃。可見，欲望不僅不同於需要，更會阻礙我們滿足真正的需要。

人生最根本的問題只有一個，是如何走進未知的世界。帶著恐懼，就是被迫面對，所以我們提心吊膽。帶著好奇，未知的世界意味著無限的可能性，所以我們感到雀躍。死亡是我們最不想面對的未知領域。然而，只要擺脫恐懼，我們也能輕鬆地走進死亡。

不注意安全，我們無法過好生活，因為現實總會打擊那些不注意的人。然而，總是恐懼我們更無法過好生活。因為現實會讓那些恐懼的人越來越恐懼，直至無法行動。

當獨處變成生活中的必需，就會形成一種孤僻的性格。在必須獨處的時候，就是不喜交往的時候，也是容易發怒的時候。如果經常想像自己生活中缺乏獨處，並將這種想像形容為災難，那就是一種妄想。這也反映出對交往的恐懼。

壓制個體的一種方法，就是讓人感到不光彩。能意識到嫉妒是一種本能，就無須擔心因為嫉妒而失態。恐懼讓壓制得以成功。然而，壓制會讓人產生更大的恐懼，甚至內心崩潰。這時候，壓制也可能隨之崩潰。

潔癖反映我們的恐懼。有時候，我們希望避開一些會引起恐懼事物。然而，這樣反而會拉近我們與事物的心理距離，變得更加恐懼。我們唯有接受那些事物，也就是接受自己的恐懼，才能讓恐懼離開。要克服恐懼，我們更需要關注引起恐懼的事物，而不是躲避。我們需要明白，如果有一天無法躲避，過份的恐懼會讓人失去自控能力。

恐懼引起貪婪，貪婪又會引起更大的恐懼。愚昧在先，身不由己在後。解決辦法是從提升意識開始，然後提升創造力。當我們生活在自己創造的美好環境裡，自然能夠減少恐懼，也會讓貪婪消失。

如果能夠愛自己，我們就會意識到還有另一個人，能讓我們傾盡所有地去愛。然而，我們會有恐懼，感到一旦愛錯了就甚麼都失去了。因此，我們誠惶誠恐而不敢盡情。其實，只有盡情去愛才是最佳的策略，我們的恐懼是多餘的。只要帶著意識，知道相愛才是真愛，我們就只有得而不會失。

直接面對所害怕的事物，能鍛煉我們的膽量，這是克服恐懼的第一步。恐懼出於我們的想像。然而，勇於面對自己的想像，有助勇敢面對世界的真實。